USD 2.7576
EUR 3.0438
RUB 3.2697
Тбилиси
აზა მანთაშაშვილი-ამერიკაში მცხოვრები ექიმი
дата:  1258
დავიბადე და გავიზარდე მსოფლიოში ყველაზე ლამაზ, თბილ და უნიკალურ ქვეყანაში. საშუალო განათლება ნგრევისპირას მისულ საბჭოთა საქართველოში მივიღე, უმაღლესი სამედიცინო განათლება კი დამოუკიდებლობის გზაზე ახალშემდგარ საქართველოში. ამ გარდამავალი პერიოდით გამოწვეული მორღვეული განათლების სისტემის პირობებში პროფესიული ცოდნის მიღების დეფიციტი ბუნებრივიც იყო. უმაღლესი სამედიცინო განათლების მიღების და საექიმო ლიცენზირების შემდგომ პრაქტიკოს ექიმად დავიწყე მუშაობა. მეც, ისევე როგორც ჩემი თაობის ახალგაზრდების უმეტესობას, პროფესიული სიახლეების გასაცნობად უცხოეთისკენ მეჭირა თვალი. უცხოური სამედიცინო ლიტერატურის და კონფერენციების გზით ვეცნობოდი ნეირომეცნიერების, მენტალური ჯანმრთელობის და ფსიქოლოგიის სიახლეებს. ასეთ რევოლუციურ სიახლეებს შორის იყო QEEG., TMS, NF, BF, TDCS, MS. მეცნიერების სიახლეების ფეხდაფეხ მიყოლამ საგრძნობლად შეცვალა ჩემი ხედვები მენტალური ჯანმრთელობაზე ზრუნვის შესახებ. ახალი ცოდნის საფუძველზე შევქმენი საკუთარი მეთოდი, რომელიც გულისხმობდა მენტალური პრობლემების მქონე პაციენტებში ბიოფიდბექისა და ფსიქოთერაპიის სინქრონულ გამოყენებას. მეთოდს წარმატებით ვიყენებდი ჩემს საექიმო პრაქტიკაში და მნიშვნელოვან შედეგებს ვაღწევდი. ჩემი მეთოდი ეყრდნობოდა სხეულისა და გონების მჭიდრო და ჰარმონიული ერთიანობისა და მთლიანობის პრინციპს.
 
მოვიპოვე და შევისწავლე მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნის მეცნიერების და უნივერსიტეტების უახლეს კვლევებზე დაყრდნობილი ინფორმაცია იმის შესახებ თუ როგორია ტვინის ფიზიოლოგიასა და ფსიქიკას შორის ურთიერთკავშირი, როგორია ტვინის აქტივობა ამა თუ იმ ქცევის ან ემოციის დროს და როგორ შეიძლება შევცვალოთ პაციენტის ემოციური და მენტალური მდგომარეობა ტვინის აქტივობის შეცვლის გზით. ასევე როგორ შეიძლება სხეულის სახვადახვა პარამეტრის, მაგალითად სუნთქვის პატერნის ან კანის წინაღობის შეცვლით შევცვალოთ ტვინის აქტივობა და აქედან გამომდინარე პაციენტის მენტალური მდგომარეობა. მოპოვებულ ინფორმაციეზე დაყრდნობით შევქმენი მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის ინოვაციური თეორიული მოდელი და საკუთარი კლინიკის დაფუძნების გეგმა დავსახე.
 
ზუსტად არ ვიცი რამ, ამ გეგმის პრაქტიკულად განხორციელების სურვილით გამოწვეულმა მოტივაციამ, ჯანსაღმა ამბიციამ, ბედმა თუ ამ ყველაფერმა ერთად, 2014 წელს ოკეანე გადმოლახა და აღმოვჩნდი ნიუ იორკის ერთ-ერთ კერძო კლინიკაში -BRAIN WELLNESS CENTER- ში, რომლის სპეციალური მოწვევით ჩამოვედი დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის აპარატურული მეთოდების შესასწავლად სამი თვით. მიზანი ძალიან ნათელი იყო: ცოდნის დაგროვება, საქართველოში დაბრუნება და საკუთარი კლინიკის დაარსება. BWC - ში სრულად ჩავერთე სამედიცინო-პრაქტიკულ და კვლევით პროცესში, რაც უზომოდ საინტერესო აღმოჩნდა. ექიმ ასიფისგან უზომოდ ფასეული ცოდნა და გამოცდილება მივიღე. ასევე მომეცა საშუალება მანამდე დაგროვილი ცოდნის და საკუთარი გამოცდილების გაზიარებისა. ეს იყო პროცესი, სადაც ერთმანეთის მეთოდების გაერთიანებით დღითი დღე ვქმნიდით ერთობლივ მეთოდოლოგიას და ვაღწევდით წარმატებას ყოველდღიურად, ნაბიჯ-ნაბიჯ. ჩვენი კლინიკისა და მეთოდის შესახებ დაწერეს ვაშინგტონ პოსტში. ეს დიდი და მნიშვნელოვანი საერთო აღიარება იყო. ჩემთვის დიდი გამოწვევა იყო როდესაც მივიღე შემოთავაზება დავრჩენილიყავი და გამეგრძელებინა მუშაობა BWC- ში. დარჩენის შესახებ გადაწყვეტილება მივიღე, თუმცა არასოდეს შემიწყვეტია ფიქრი ჩემს მთავარ გეგმაზე, რომელიც მოგვიანებით წარმატებით განვახორციელე. 2016 წელს თბილისში გავხსენით BWC NY - ის ფილიალი BWC-GEORGIA, სადაც BRAINWELLNESS მეთოდოლოგია დავამკვიდრეთ. ეს იყო დიდი წარმატება და წინ გადადგმული ნაბიჯი ქართული მენტალური ჯანმრთელობის სფეროში. სამომავლოდ ვაპირებთ ამ მეთოდის უფრო ფართოდ გავრცელებას როგორც საქართველოში, ასევე მსოფლიოს სხვა ქვეყნებშიც.
 
უზომოდ საინტერესო სამედიცინო პროცესის მიუხედავად თანდათან აშკარა ხდებოდა რომ მხოლოდ ცოდნით და ქართული საექიმო ლიცენზიით აშშ-ში ლიმიტირებული ვიქნებოდი და მივიღე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება ჩამებარებინა უნივერსიტეტში მაგისტრატურაზე მენტალური ჯანმრთელობის კანცლერის სპეციალობაზე-MMHC. ეს ნამდვილად მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება იყო, სირთულეებით სავსე მაგრამ ფუნდამენტური ცოდნის მიღების და ამერიკულ სიტემაზე ლეგალურად მორგების არაჩვეულებრივი გზა.
 
ადამიანის ცნობიერება, ფსიქიკა და მენტალური ჯანმრთელობა ბავშვობიდან მაინტერესებდა. მოგვიანებით გავაანალიზე რომ თითოეული ადამიანის ცნობიერება ნაწილია საზოგადოების და სამყაროს ფართო ცნობიერებისა. მეტიც, ქმნის მას და უცვლის მიმართულებას და ხასიათს. მენტალურად ჯანსაღი ადამიანი ქმნის ჯანსაღ საზოგადოებას და ჯანსაღ სამყაროს. ასე რომ ადამიანის მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა უფრო მეტად გლობალური თემაა, ვიდრე კონკრეტული პაციენტის მკურნალობა. ეს ზოგად ცნობიერებაზე და სამყაროზე ზრუნვაა.
მოგეხსენებათ, მედიცინა მტკიცებითი მეცნიერებაა. ამა თუ იმ დაავადების დიაგნოსტიკა და შემდგომ მკურნალობა ხდება ორგანოებისა და ორგანოთა სისტემის ფიზიოლოგიური მონაცემების შესწავლითა და გაანალიზებით. ვიცით რომ ტვინის აქტივობა დიდწილად პასუხისმგებელია ადამიანის მენტალურ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ სამწუხაროდ მენტალური და ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკისათვის საფუძვლიანად არ შეისწავლებოდა ტვინის ფიზიოლოგია და აქტივობა. დღეს ნეირომეცნიერების უახლესი ცოდნა და უთანამედროვესი მეთოდები უდიდეს შესაძლებლობებს იძლევა. BWC- ში ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს საკუთარ BRAINWELLNESS მეთოდოლოგიას, რომელსაც დავარქვით ,,HAZA’’ და რომელიც ნეირომეცნიერების უახლეს ცოდნაზეა დაყრდნობილი. იგი აერთიანებს ამ სფეროში არსებულ სხვადასხვა უახლეს მეთოდს : (ჩამოვთვლი) მეთოდოლოგია შედგება ორი ნაწილისაგან: დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. QEEG, ტვინის სკანირება და ტვინის რუკირება, დიაგნოსტიკის საშუალებას იძლევა. ვიღებთ საფუძვლიან ინფორმაციას პაციენტის ტვინის აქტივობის შესახებ და ვაანალიზებთ ამ აქტივობით გამოწვეულ ემოციას და ქცევის თავისებურებებს. მხოლოდ დიაგნოსტიკა არაფერი იქნებოდა მას რომ არ მოსდევდეს ამ ინფორმაციაზე დაყრდნობილი მკურნალობა ისეთი ინივაციური მეთოდებით როგორიცაა: TMS, NEUROFEEDBACK, BIOFEEDBACK, TDCS, MIKROTESLA, ნეიროფსიქოთერაპია. ეს უახლესი არაინვაზიური აპარატურული მეთოდები საშუალებას იძლევა მოვახდინოთ ტვინის კონკრეტული უბნის აქტივაცია ან დეაქტივაცია, ანუ შევცვალოთ ტვინის ფიზიოლოგია. ნეირიფიდბექი (NF) შემდეგი პრინციპით მუშაობს: ტვინს უნარი აქვს ისწავლოს ახალი ჩვევები და ახალი ნეირონული ქსელების წარმოქმნის შედეგად ჩამოიყალიბოს ახალი ელექრტოფიზიოლოგია. ამ პროცესის განმეორებითობას მივყავართ ტვინის ახალი ნეირონული კავშირებისა და ნეირონული ქსელების კიდევ უფრო გამყარებამდე. შედეგად უმჯობესდება პაციენტის ფსიქოლოგიური და ემოციური მდგომარეობა. ჩვენს ცენტრში კლასიკური მედიკამენტოზური მკურნალობაც აპარატურული დიაგნოსტიკის ინოვაციურ მეთოდებზე დაყრდნობით ხდება, რაც ნამდვიად უნიკალურია ამ სფეროში. BWC -ში მოგვმართავენ პაციენტები სხვადასხვა მენტალური პრობლემით, როგორიცაა: დეპრესია, შიშები, შფოთვითი აშლილობა, ყურადღების დეფიციტის სინდრომი, პოსტტრავმატული სტრესული აშლილობა, პანიკური შეტევები, ადიქცია და სხვა.
 
BWC- ში ვხელმძღვანელობ ნეიროფსიქოთერაპიის და ნეიროფითბექის დეპარტამენტს. პაციენტებთან მუშაობის პროცესი, რომელსაც დღეს ჩემი ცხოვრების უდიდესი ნაწილი უჭირავს არის უზომოდ საინტერესო და გამოწვევებით სავსე. ეს არის სფერო, რომელიც დღითიდღე ვითარდება. ფეხდაფეხ მივყვები ყოველდღიურ ინფორმაციას და კვლევებს და ვიყენებ მათ პრაქტიკულ საქმიანობაში. ყოველდღიურად ვგრძნობ რომ ახალი მეცნიერების შენებაში ვმონაწილეობ, ვსწავლობ და სიამოვნებით ვუნაწილებ ცოდნას კოლეგებს კონფერენციებზე მოხსენებების და ტრენინგების მეშვეობით.
 
მენტალურ და ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა დღითიდღე აქტუალური ხდება მთელს მსოფლიოში. გავაანალიზე რა უკიდურესად დიდი მოთხოვნა საზოგადოების მხრიდან, 2021 წელს დავაფუძნე საკუთარი მენტალური ველნესს ცენტრი ,, NEW MIND- NEW YOUK ‘’, სადაც დავნერგე ,,HAZA’’ მეთოდოლოგიის ველნეს მიმართულება. ცენტრი უზრუნველყოფს იმ კატეგორიის პაციენტებზე ზრუნვას, რომლებსაც შედარებით მსუბუქი ფსიქოლოგიური სიმპტომები აწუხებთ და მედიკამენტოზური ჩარევა არ ესაჭიროებათ. ჩვენს ველნეს ცენტრში ნეიროფსიქოთერაპიითა და ინოვაციური აპარატურული ჩარევით ისინი მცირე დროში წარმატებით დაამარცხებენ მენტალურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.
 
2022 წელს ჩამოვაყალიბე ფონდი ,,MENTAL WELLNESS FOUNDATION ‘’. ფონდი უზრუნველყოფს იმ პაციენტების მკურნალობას, რომლებსაც ფინანსურად ხელი არ მიუწვდებათ ჩვენს ცენტრებში მკურნალობა ჩაიტარონ. ფონდი ძალიან ახალგაზრდაა, მაგრამ მზარდი და უდიდესი კეთილი ამბიციის მატარებელი.
 
ყველა ადამიანს მისი ფუნქცია აქვს სამყაროში და ყველას გზა უნიკალურია, ამ ფუნქციის მისაგნებად და საკუთარი თავის საპოვნელად. მახსოვს ყველა ადამიანი ვინც ჩემი ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე ნებსით თუ უნებლიედ ჩემი ცხოვრება და ჩემი პიროვნება შექმნა. ყველაზე მთავარი კი ის სიყვარულით სავსე გარემო იყო, რომელიც ჩემმა უძვირფასესმა მშობლებმა და ოჯახმა მაჩუქა. დიდი მადლობა მათ ამისთვის. სიყვარულით გარემოცული ადამიანი ცხოვრებისეულ გამოწვევებს უფრო მარტივად ართმევს თავს. ჩემთვის, როგორც ექიმისთვის ყველაზე დიდი მონაპოვარი გამოჯანმრთელებული პაციენტის მადლიერებით სავსე თვალებია. ვფიქრობ, რომ ეს თვალები იმგვარ ენერგიას აფრქვევენ, რომ მთელი ცხოვრების გზის განათება შეუძლიათ. ესაც ჩემი გამოცდილების ნაწილია.
 
ემიგრაციას, ისევე როგორც ყველა მოვლენას და პროცესს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარე. განსხვავებული საზოგადოება, განსხვავებული კულტურა და სისტემა, საყვარელ ადამიანებთან დაშორება და ახალ გარემოში გადარჩენის აუცილებლობა საკმაოდ დიდი გამოწვევაა ნებისმიერი ადამიანისთვის. ასე იყო ჩემს შემთხვევაშიც. აშშ -ში ცხოვრებამ და მოღვაწეობამ სირთულეებთან ერთად უზომოდ დიდი პიროვნული და პროფესიული ზრდის შესაძლებლობები მომიტანა, მაზიარა სრულიად განსხვავებულ, გლობალურ ხედვებსა და აზროვნებას. დღემდე საკუთარი თავის აღმოჩენაში ვარ..
 
9 წელია რააც ნიუ იორკში ვცხოვრობ. თავს ემიგრანტს არ ვუწოდებ. არ მსიამოვნებს ეს სტატუსი. გულწრფელად მჯერა, რომ ეს დროებითია და რომ ერთ დღეს ჩემს ოჯახთან ერთად შინ დავბრუნდები და მთელ ჩემს ცოდნას და გამოცდილებას საქართველოს მოვახმარ. მე მაქვს ერთი დიდი ოცნება რომლისაც მჯერა: წარმოიდგინეთ დრო, როცა ყველა გაძლიერებული, გამდიდრებული და პროფესიულად შემდგარი ქართველი მთელი მსოფლიოდან საქართველოში დაბრუნდება. წარმოიდგინეთ ამ უზარმაზარი ენერგიით და რესურსით გაძლიერებული და გახარებული საქართველო. მოდით ყველამ ერთად ვიფიქროთ, როგორ მოვახერხოთ ეს. მთავარია დავიჯეროთ და ეს ოცნება რეალობად იქცევა.
მიყევი ბმულს - Speech • სფიჩი
культура
«Frankfurter Allgemeine Zeitung» (გერმანია): „ქართული სამზარეულოს მრავალფეროვნება: ტრადიციული სუფრის თავისებურებები“

„სუფრა - ასე ჰქვია ქართულ მოლხენა-დროსტარებას, რომელიც სტუმართმოყვარეობისა და მხიარულების განსახიერებას წარმოადგენს. რომელი კერძებს მიირთმევენ ქართველები სტუმრებთან ერთად? ჩვენი კორესპონდენტი შეეცადა ქართული სუფრის დიდებულება ეჩვენებინა და დარწმუნდებით, რომ ეს მართლაც კარგად გამოუვიდა“, - ასე იწყება გერმანულ გაზეთ „ფრანკფურტერ ალგემაინე ცაითუნგში“ (Frankfurter Allgemeine Zeitung) გამოქვეყნებული სტატია სათაურით „ქართული სამზარეულოს მრავალფეროვნება“ (ავტორი - მაიკე ფონ გალენი).

გთავაზობთ პუბლიკაციას შემოკლებით:

„როცა მივედით, მაგიდა უკვე გაშლილი დაგვხვდა: თეფშებზე დაწყობილი ყველით და ლორით, ნიგვზის ფარშიანი ბადრიჯნით, მხალეულობით, მწვანილით, კიტრით და პომიდორით... მათ შორის ჩადგმულია გრაფინები მოცხარის წვენით და ტარხუნის ლიმონათის ბოთლებით. ოფიციანტი წითელ ღვინოს ბოკალებში ასხამს. გარეთ თბილისური საღამოა, რესტორან „რიგის“ დარბაზში გაშლილ გრძელ მაგიდაზე კი ქართული სუფრა - ქართული ქეიფი იწყება.

ისინი, რომლებიც ქართულ სამზარეულოს არ იცნობენ, მადააღძრულები სწრაფად მიირთმევენ სიმინდის ფქვილისაგან გამომცხვარ თბილ მჭადებს, სალათებს და ყველს. მაგრამ ვინც იცის, ის ნელ-ნელა ჭამს და მთავარს ელოდება...

ქართველი ქალბატონი თიკო ტუსკაძე, რომელიც ლონდონში ცხოვრობს, მაგრამ ახლა სამშობლოში იმყოფება, ჩვენი გიდის როლს ასრულებს და ქართულ სუფრას გვაცნობს როგორც „გემრიელი საჭმელების უსასრულო რიგს“. იგი კულინარული წიგნის ავტორია და გვიხსნის, თუ რომელი საჭმელი როგორ მივირთვათ.

ზოგიერთმა უკვე საკმაო რაოდენობის სალათა მიირთვა, რომ მაგიდაზე ახალი კერძები მოაქვთ - მოხრაკულ-მოთუშული სოკო, ხაჭაპური, ხორცით მომზადებული კერძები... საჭმლით სავსე თეფშები სულ უფრო მრავლდება და მაგიდაზე თავისუფალი სივრცე მცირდება, თუმცა ახალ-ახალი ნუგბარისათვის ადგილი მოიძებნება.

„სტუმართმოყვარეობა - ქართული კულტურის განუყოფელ ნაწილს წარმოადგენს, რაც კარგად არის გამოხატული ქართულ სუფრაში, როცა მაგიდას ეროვნულ სამზარეულოს კერზები ამშვენებს“, - განმარტავს მაკა თარაშვილი. რა თქმა უნდა, იგი ახალბედა სუფრის წევრებისაგან განსხვავებით, შეცდომებს არ უშვებს და ყველაფერს ერთად არ მიირთმევს. მან კარგად იცის, რა როდის უნდა მიირთვას და უცხოელ სტუმრებს ჭამის საიდუმლოებას ასწავლის: როდის დგება მწვადის, „ჩაქაფულის და საჭმელების მიღების დრო...

ქართული ტრადიციის თანახმად, სუფრაზე იმდენი საჭმელი უნდა იყოს, რომ სტუმრების წასვლის შემდეგაც საკმაო რაოდენობით უნდა დარჩეს: „სუფრა, რომელზეც არაფერი აღარ რჩება, საქართველოში არ არსებობს“, - ამბობს მაკა თარაშვილი, - მასპინძლები იფიქრებენ, რომ სტუმრები მშივრები დარჩნენ. ამიტომ ყველაფერი უამრავია“.

რესტორანი „ქეთო და კოტე“ ძველი თბილისის უბანში, შემაღლებულ ადგილზე მდებარეობს. დარბაზში მყუდრო გარემოა შექმნილი. მაგიდები ყოველთვის მდიდრულადაა გაშლილი - ტრადიციული კერძები თანამედროვე სტილითაა გაფორმებული. თავდაპირველად თვენ მოგართმევენ ცივ და ვეგეტარიანულ კერძებს, ბოსტნეულს, შემდეგ გამომცხავარს, ცომეულს, ბოლოს კი ხორცით მომზადებულ საჭმელებს.

ქართული სუფრის ტრადიციაა თამადა, ანუ დროსტარების ხელმძღვანელი. იგი სუფრის თავში ზის და სადღეგრძელოებს ამბობს. რესტორან „შატო მუხრანში“, სადაც ჩვენ ვიყავით (თბილისიდან ერთი საათის სავალზე), მეღვინე პატრიკ ჰონეფმა ჩვენი სტუმრობის სადიდებელი სადღეგრძელო წარმოსთქვა. გერმანელი მეღვინე უკვე მრავალი წელია საქართველოში ცხოვრობს, ოჯახიც აქ ჰყავს. პატრიკი მადლობას გვიხდის სტუმრობისათვის, რომ გერმანელი ტურისტები საქართველოთი დაინტერესდნენ და კავკასიურ ქვეყანას ეწვივნენ.

მასპინძელი გვიხსნის, რომ სუფრის თამადა ყურადღებით ისმენს სტუმრების საუბარს  სადღეგრძელოებისათვის იმპულსის მისაცემად. იგი დისკუსიას ზომიერ მიმართულებას აძლევს და განწყობას ამაღლებს. ამიტომაც თამადა ისეთი პიროვნებაა, რომელიც ცნობილია თავისი კეთილი ხასიათით, გონებამახვილობით და ინტელექტით.

თუ როგორ მზადდება კლასიკური ქართული კერძები, ამას თქვენ თბილისიდან საკმაოდ მოშორებით, კახეთში გაიგებთ, სადაც ღვინის კომპანია „შუმის“ რესტორანი მდებარეობს. აქ სტუმარი საკუთარი თვალით ხედავს, თუ როგორ ცხვება ქართული თონის პური, როგორ კეთდება ხინკალი, რომელიც ქართული სამზარეულოს ერთ-ერთ დიდებულ და გემრიელ კერძს წარმოადგენს.

более
голосование
ვინ გაიმარჯვებს რუსეთ - უკრაინის ომში?
голосование
Кстати